「筋肉食堂」＠六本木でプロテイン付き1000円ランチを食べる

12月末、ちょうどオープンしたての筋肉食堂に行ってみました。

筋肉食堂
http://kinnikushokudo.jp/
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https://www.facebook.com/kinnikushokudo/

場所は六本木。東京ミッドタウンの通り向かい、少し乃木坂方向に向かったビル1階にあります。やや奥まってるので入り口においてある看板が目印と言えるかもしれません。

カロリーはもちろん、タンパク質や脂質、糖質も記載

平日の12時ちょうどに着いたので若干並びましたが、一人だったこともあり、複数客より先にカウンター席に案内してくれました。

12月の来店時点でランチメニューはDIET、EVERY DAY、POWER UPの3つ。DIETは胸肉のステーキ、EVERY DAYは皮なしの鶏もも肉のステーキ、POWER UPは牛リブロステーキで、胸肉と鶏もも肉のステーキは200gに400gも用意されています。メニューにカロリーはもちろん、タンパク質や脂質、糖質も記載されてるのは筋肉食堂ならでは、なのかもしれません。

注文したのはDIETから胸肉のステーキ200g。ランチセットでセットされるのは玄米＋スープ、白米＋スープ、キャベツ盛り＋スープの3種類。今回は玄米＋スープを選んでいます。値段は組み合わせに限らず同一で、1000円でした。ちなみにメニューの裏面にはサイドメニューやトッピングも記載されていました。

というわけでオーダーして待っていると、何やら白いドリンクが届けられました。これ、サービスプロテインだそうです。

プロテイン初体験だったわけですが、わりあい飲みやすい印象。比較として正しいかは別として、少なくともバリウムよりは全然飲みやすいです（笑。

オープンしたてかつ、ランチ帯ということでメニューが届く順序がややちぐはぐでしたが、無事に到着。添え物の野菜はもやし、人参、それにブロッコリー。肉はお好みでテーブルにあるソースを使うこともできます。

てなわけで美味しくいただき、退店。六本木という点を踏まえると、ランチが1000円から食べられるのはアリといったところ。肉料理とは言え、高タンパク、低脂肪、低脂質、低カロリーなのは運動している人はもちろんですが、ダイエット志向の人にも良さそうです。